tummy time ne zaman başlanmalı ne demek?

Tummy time bebekler için önemli bir aktivitedir ve bebeklerin kas gelişimini desteklemek için önerilir. Genellikle bebekler doğduklarında hemen tummy time yapmaya başlayabilirler. Bebeğinizin göbek bağı düştükten sonra, yani genellikle doğumdan sonraki ilk günlerde tummy time yapmaya başlayabilirsiniz. Bebeğinizi belirli zaman aralıklarında düzenli olarak yüz üstü yatırarak tummy time yapmaya devam etmek, kas gelişimini destekleyecektir. Başlangıçta bebeğinizin hoşlanmadığı tummy time aktivitesine alışması ve keyif alması zaman alabilir, ancak düzenli olarak devam ettirmek önemlidir. Bebeğinizin tummy time yaparken rahat etmesi ve desteklenmesi için yumuşak bir yüzey kullanabilir ve yanında olabilirsiniz. Eğer bebeğiniz herhangi bir rahatsızlık veya tepki gösteriyorsa, tummy time aktivitesini biraz daha kısa sürelerle ve daha sık aralıklarla yapmayı deneyebilirsiniz. Yine de endişeleniyorsanız, bir pediatriste danışmanız önerilir.